Waldbaden Kurse für jedermann IN und UM Zürich
Erlebe DEIN grünes Wunder!

 
"Aller Anfang ist schwer" ... Es ist immer eine Überwindung etwas ganz Neues zu starten oder seine alten Gewohnheiten zu ändern, das kennt sicher jeder von uns. Um so schöner, dass du hier bist und dich für mein Waldbaden Angebot und mehr Entspannung im Alltag interessierst!

Picture

​Waldbaden ist eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele
​Gönn dir achtsames Entschleunigen und ein Bad in der heilenden Waldatmosphäre bei einer der zahlreichen einmaligen Einsteiger Veranstaltungen oder in mehrmaligen Ziel-Gruppen Kursen
Die einzelnen Module der Gruppenkurse bauen aufeinander auf und haben vier unterschiedliche Schwerpunkte. Dies vermittelt einen guten Überblick und lässt erspüren, welche wunderbaren Wirkungen das Waldbaden als ganzheitliche Form der Entspannung und Gesundheitsvorsorge haben kann. Jede Stunde steht zwar für sich allein, als abgerundetes Waldbaden-Modul, jedoch ergeben die 4 Einheiten zusammen eine solide Basis für die regelmäßige Praxis, bei mir in den weiter-führenden Kursen, oder auch, wer gerne mag, um alleine und achtsam in seinen Wohlfühl-Wald einzutauchen.
Waldbaden/Shinrin Yoku:
Du musst nichts leisten, nichts erreichen! Du darfst einfach eintauchen, loslassen und die Natur geniessen
Der Rest kommt von ganz allein!​

ANGEBOTE Gruppenkurse:
​Die grüne Auszeiten vom Alltag in deiner Umgebung in kleinen Gruppen (max 8 Teilnehmer). Die Kurse sind alle sowohl für neue, als auch für schon erfahrene Waldbader geeignet.

Ziel-Gruppen Kurse:

I. Waldbaden für Frauen unter sich
II. Waldbaden für Senioren
Und weiter gibt es natürlich auch:
​Individuell buchbare Waldbaden Kurse für deine eigene Gruppe nach Absprache : zB dein Büroteam, deine Freundinnen Gruppe, dein Jass- Koch- Sport Club etc​

Preisinformation:
  1. Gruppenkurse à 3x2.5h = 200 pP oder
    Die fortlaufenden Gruppenkurse finden wöchentlich statt und bauen in den Teilen aufeinander auf. Ausführliche Kursunterlagen sind in den mehrmaligen Kursen inbegriffen
  2. Individuelle Gruppenveranstaltung 3 Stunden an Ihrem Wunschdatum im Schönenberger Wald
    2 Personen: CHF 180.00 pro Veranstaltung
    3 - 4 Personen: CHF 300.00
    5 - 6 Personen: CHF 350.00
    7 - 8 Personen: CHF 450.00
    Preise für Veranstaltungen in Ihrem Wunschwald oder grössere Gruppen nach Absprache je nach Ort und Teilnehmeranzahl
    ​Kontaktier mich einfach per Mail oder Telefon. Sehr gerne nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Gespräch    ​

Ich freue mich dich bald als "Neu-Waldbader" kennenzulernen!​
​
​Gerne weise ich an dieser Stelle auch auf mein spezielles Angebot Gruppenkurs: Therapeutisches Waldbaden© für Menschen mit chronischen Stressbelastungen (zB Trennung, Scheidung, Verlust Arbeitsstelle etc), Stressfolgeerkrankungen, Burnout, chronische Schmerzen & Krankheiten hin.


​Und ebenfalls :
​Waldbaden 1:1 und Coaching -  siehe unter Angebot - Waldbaden & Coaching
Gerne begleite ich dich ganz individuell! 
​

​Preisinformation Coaching
1 h CHF 140.00
90 Minuten 200.00
2 h CHF 250.00