WALD UND NATUR ALS CO-THERAPEUTEN

Die positiven Wirkungen von Naturaufenthalten und achtsamkeitsbasierten Naturerfahrungen sind heute wissenschaftlich gut erforscht und bestätigt. Deshalb finden sie auch zunehmend Eingang in therapeutische Settings, bei psychischen und/oder körperlichen Beschwerden und Krankheiten und in REHA Programme.
MBNT bedeutet nicht einfach, reguläre Therapiesitzungen im Einzel oder Gruppensetting in die Natur zu verlegen. Ebenfalls geht der Ansatz der Mindfulness based Nature Therapy MBNT  weit über die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens heraus und hat diverse, wissenschaftlich belegte therapeutische Effekte.  
MBNT verbindet klassische Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR mit der ZEN Achtsamkeitspraxis, mit naturbasierten Interventionen und sensoriellen Naturerfahrungen, mit Inhalten der neurobasierten Polyvagal-Theorie und mit Elementen aus der positiven Psychologie, sowie der kognitiven Verhaltenstherapie. ​
MBNT hat einen klaren sequenzierten Aufbau (adaptiertes SYGT®-5-Phasen Modell) und bietet ein eigenes Therapiekonzept, welches  sowohl in Kliniken (stationär oder in der Tagesklinik) als auch ambulant angewendet werden kann, für Gruppen oder Einzeln. Die MBNT Einheiten, sind so konzipiert, dass sie im Wald, im Klinik- oder Stadtpark oder in anderen naturnahen Umfeldern durchgeführt werden können. MBNT ergänzt bestehende multimodale Behandlungs-, Therapie- und Rehabilitationskonzepte für  erfolgreich. ​

Die MBNT Ausbildung richtet sich ausschliesslich an Fachpersonen und ist praxisorientiert und evidenzbasiert. Sie bereitet dich ideal auf das therapeutische achtsamkeitsbasierte Arbeiten mit Gruppen oder Einzelklient:innen in der Natur vor.

Die detaillierte Ausschreibung mit den konkreten Inhalten und den Zulassungsvoraussetzungen senden wir dir sehr gerne per Mail zu - klicke einfach auf den Button am Ende dieser Seite.
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POSITIVE AUSWIRKUNGEN VON MBNT:
  1. fördert Entspannung & Regeneration von Körper und Psyche
  2. wirkt sich positiv auf die Herz-Kreislauf Gesundheit und das Immunsystem aus
  3. reduziert Rumination
  4. wirkt positiv bei Patient:innen mit chronischen Schmerzen
  5. kann Denk- und Handlungsmuster positiv verändern
  6. stärkt Selbstwirksamkeit und Selbstmanagementförderung
  7. stärkt Empfinden und Selbstwahrnehmung von Körper und Geist
  8. fördert Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
  9. reduziert den Stresshormonspiegel
  10. unterstützt regenerative Prozesse im Körper
  11. Neuroplastizität: lässt bei regelmässiger Praxis den Mandelkern im Gehirn schrumpfen sowie den Hippocampus wachsen, was zur Folge hat, dass Ängste nachlassen.
FÜR WEN EIGNET SICH MBNT:
  • MBNT eignet sich speziell für Patient:innen mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen darunter vor allem für Personen mit Burnout-Diagnose, Depressionen, komplexen Traumafolgestörungen, Suchterkrankungen, Angst- und Esstörungen.

  • Weiter ist MBNT bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stressfolgeerkrankungen, Übergewicht, Orthopädischen Erkrankungen sowie für Schmerzpatient:innen und bei der Behandlung von Krebspatient:innen therapieergänzend wirksam.
  • Hintergrund
  • Inhalte
  • Fokus
  • Kompetenzen
  • Zielgruppe / Voraussetzungen
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Wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte von achtsamkeitsbasierten Aufenthalten in der Natur auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Durch die Kombination von Aufenthalten in Natur-Erholungsräumen und achtsamkeits-basierten Übungen können bei verschiedenen psychischen, psychosomatischen und körperlichen Beschwerden und Erkrankungen positive Gesundheitseffekte erzielt werden. Regelmäßige Praxis stärkt die Selbstwirksamkeit und emotionale Selbstregulation der Teilnehmenden, was langfristige therapeutische Erfolge unterstützen kann.
Die Ausbildung MBNT - therapeutisches SYGT® zielt darauf ab, die Wirksamkeit von Waldbaden/Shinrin-Yoku spezifisch für Patient:innen zu maximieren - basierend auf dem adaptierten 5-Phasenablauf der SYGT® Methode und der Verknüpfung mit der Polyvagal-Theorie. Es werden wissenschaftlich fundierte Ansätze und Wirkpfade vermittelt, um die Implementierung in therapeutische Settings professionell und wirtschaftlich zu gestalten. Dies soll die erfolgreiche Etablierung von Waldbaden-Angeboten in Kliniken, Ambulanzen und Praxen allgemein ermöglichen und gleichzeitig das Erfassen der Evidenz auf wissenschaftlicher Ebene unterstützen. 
Die Inhalte im Detail senden wir dir sehr gerne auf Anfrage als PDF per Mail zu - siehe dazu Button am Ende dieser Seite
Die MBNT Ausbildung legt besonderen Wert auf die praktische Anwendung und erfolgreiche Umsetzung von naturbasierter Achtsamkeitspraxis/Shinrin-Yoku im therapeutischen Setting. 
Die Ausbildungsteilnehmer:innen erarbeiten essentielle Fähigkeiten im professionellen Anleiten von Achtsamkeitspraxis ua auch durch einen mehrwöchigen Selbsterfahrungsprozess.
Weiter erleben und reflektieren sie verschiedenste naturbasierte Interventionen und die spezifische MBNT Sequenzierung (adaptiertes SYGT®-5-Phasen-Modell).
Sie lernen, wie sie MBNT-Einheiten qualitätsorientiert konzipieren, planen, umsetzen, dokumentieren und analysieren können.
Schliesslich werden theoretische Hintergründe zu den verschiedenen Wirkfaktoren und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt und reflektiert. 
Gerne senden wir dir die Detailinhalte als PDF Ausschreibung zu - siehe Button am Ende dieser Seite.​
Die Absolvent:innen erwerben Fachkompetenz in Inhalten, der Wirkweise von naturbasierten und achtsamkeitsbasierten Therapiekonzepten, der Anwendung und der Umsetzung des MBNT-Frameworks, Umsetzungskompetenz für die praktische Anwendung und Implementierung in therapeutische Settings sowie Methodenkompetenz zur zielgruppenorientierten Durchführung und Evaluation der Angebote. Sozial- und Selbstkompetenzen werden ebenfalls gefördert, um die eigene Rolle im jeweiligen therapeutischen Setting zu reflektieren und um eine authentische und motivierende Kommunikation, basierend auf der positiven Psychologie und Achtsamkeitspraxis mit den Teilnehmenden zu gewährleisten.
Die Ausbildung richtet sich spezifisch an Fachpersonen: AnPsychotherapeut:innen aller Verfahren, an Ärzt:innen aller Fachrichtungen, Psychiater:innen,  Psycholog:innen, Ergo-, Physio-, Aktivierungstherapeut:innen, Sozial- und Heilpädagog:innen und weitere Therapeut:innen und Pflegefachpersonen, welche im Kliniksetting oder im ambulanten Bereich, in der Psychiatrie, in REHA Kliniken und/oder in eigener Praxis tätig sind.​

Abla​uf  ​

Die Ausbildung ist als Blended Learning konzipiert und kombiniert Präsenzzeit mit eigenständigem Lernen (allein und in Lerngruppen) sowie mit praktischer Umsetzung im Therapiealltag. Unterschiedliche Themenfelder werden interdisziplinär und systemisch vermittelt, um eine bestmögliche praktische Umsetzung im Therapiealltag zu gewährleisten. ​

Umfang


  • 6 Präsenztage
  • 4 x 75 Min Online Präsenzkurs in formaler und informeller Achtsamkeitspraxis inkl Workbook
  • 4 x 75 Min Online Präsenzkurs / Mentoring
  • 1 x 2 h Online Vorlesung Umweltpsychologie
  • 1 x 2 h Online Vorlesung Gesundheitspsychologie
  • 1 x 2 h Online Vorlesung Ökopsychologie 
  • Leitfaden-gestütztes Selbststudium inkl. Veranstaltungsdokumentation
  • Abschlussarbeit: 2 MBNT-Veranstaltungsdokumentationen & Therapie-Konzept für Klinik oder die ambulante Praxis​
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Termine

Präsenzmodul I (3 Tage)
02.  – 04. Okt 2025
Präsenzmodul II (3 Tage)
​06. - 08. Nov 2025
Selbststudium und Online Kurse
9. Nov 2025 – 27. März 2026
  • 4 x 75 Min Online Präsenzkurs in formaler und informeller Achtsamkeitspraxis inkl Workbook
  • 3 x 90 Min Online Präsenzkurs / Mentoring
  • 1 x 2 h Online Vorlesung Umweltpsychologie
  • 1 x 2 h Online Vorlesung Gesundheitspsychologie
  • 1 x 2 h Online Vorlesung Ökopsychologie ​
  • Praxiserfahrungen mit Klient:innen/Patient:innen inkl. Dokumentation und Reflexion
  • Dokumentierte Testveranstaltung mit Fremd- und Eigenevaluation, sowie Reflexionen in der Intervisions-Gruppe
  • Selbständiges Literaturstudium
  • Schriftliche Abschlussarbeit mit Erarbeiten des persönlichen Therapie-Angebotskonzepts​
Zertifizierungstag in Präsenz und Online möglich
28. März 2026


​Ausbildungsleitung


​Ausbildungskosten, Tagungsort & Teilnehmende

  • CHF 2’980.00 Einführungspreis Pilotlehrgang, ab 2026 CHF 3’350.00 
  • Alle Präsenztage finden statt im ​Seminarhaus Mattli in Morschach. 
  • Inbegriffen sind alle Lern-Einheiten gemäss Beschrieb, ein ausführliches Skript und eine umfassende Praxis-Toolbox/Handbook sowie die Zertifizierung - und die tägliche Kaffeepause am Nachmittag. 
  • Verpflegung & Unterkunft, Reisekosten, sowie zusätzliche Literatur gehen zu Lasten der Teilnehmenden. 
  • Min 5 - max 8 TN
  • Zulassung ausschliesslich für Fachpersonen aus Medizin, Psychotherapie, Psychologie, Pflege und Therapie - siehe Detailausschreibung im Infodokument


==>> ANMELDESCHLUSS: 1. September 2025 <<==

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Ausführliche Informationen zur Ausbildung "Mindfulness Based Nature Therapy"

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