EIN EINZIGARTIGER WEITERBILDUNGS-TAG MIT DANIELA ELMIGER

Deiner Gesundheit und natürlich die deiner Waldbaden-KursteilnehmerInnen zuliebe!
Schritt für Schritt führt Daniela uns in die Kneipp-Gesundheitslehre ein, basierend auf den 5 Säulen:
Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance. Daniela vermittelt uns weiter, wie wir in der Praxis ganz unkompliziert und sicher unsere Waldbaden/SYGT® Veranstaltungen und Retreats mit vielfältigen gesundheitsfördernden Kneipp-Elementen erweitern können. Wichtiges Hintergrundwissen, viele wertvolle Praxistipps, inspirierende Erlebnisse im Hier und Jetzt mit der Gruppe und garantierte Staunmomente in und mit der Natur warten auf uns an diesem Tag!


​INHALTE

In diesem Workshop mit Daniela Elmiger im schönen KneippGarten in Gisikon…
  • lernst du die Grundlagen der Kneipp Gesundheitslehre (5 Säulen), den Hintergrund und das Leben von Kneipp kennen, sowie die grosse Bandbreite der für das Waldbaden relevanten und leicht durchführbaren Anwendungen
  • erhältst du wichtiges wissenschaftliches Hintergrundwissen und Grundregeln zu den verschiedenen Abhärtungsübungen (Barfusslaufen, Taulaufen, Schneelaufen, Luftbad) und zu den Wasseranwendungen (Wassertreten, Armbad, Fussbad und Güsse)
  • lernst du die Indikationen und Kontraindikationen der für das Waldbaden geeigneten Abhärtungs- und Kaltwasseranwendungen im Sinne der Gesundheitsförderung und vor allem zur Stärkung des Immunsystems kennen
  • zeigen wir dir, wie du mit ein paar Tricks auch ohne Kneipp-Becken in bester Kneipp-Manier deine eigene Selbstfürsorge und Gesundheit und die deiner Teilnehmenden fördern kannst
  • lernst und übst du sehr praxisorientiert, sodass dein Waldbaden-Ideen-Rucksack garantiert gefüllt wird und du mit Freude und Sicherheit neue Elemente in dein SYGT®/ Waldbaden einbauen kannst
  • setzt du, last but not least, den Grundstein für dein eigenes regelmässiges Kneippen, denn Kneippen hat definitiv Suchtpotenzial :-)


​DER BERÜHMTE „WASSERDOKTOR“ SEBASTIAN KNEIPP (1821-1897) WAR EIN ECHTER WALDBADER !!

So hat er bereits Menschen ganz selbstverständlich zum “Luftbad” in den Wald geschickt und die Natur als Quelle des Wohlbefindens definiert.
Seine ganzheitliche Lehre wurde wissenschaftlich überprüft und ist heute in der Prävention (und Heilung) aktueller denn je. Auch lassen sich Kneipp-Elemente bestens und mit einfachen Mitteln in unsere Waldbaden/SYGT® Kurse und Retreats integrieren, bzw. auch ganz unangestrengt in den Alltag unserer Teilnehmenden, bzw. natürlich auch in unseren eigenen Alltag (!) als wertvolle Selbstfürsorge-Praxis transferieren.
Denn wie sagte Kneipp so richtig: “Wer bemüht ist, sein eigenes Glück zu suchen, der ist auch den anderen gerne behilflich dazu.”


​ECKDATEN

WANN:
31. Mai 2025
​WO:
KneippGarten Gisikon
WER:
Offen für alle Interessierten
Wir freuen uns auf dich!
ABLAUF:
09.00 - 09.15 Ankommen mit Kafi und Gipfeli
09.15 - 12.00 Morgenprogramm mit Pause
12.00 - 13.15 Mittagspause
13.15 - 16.45 Nachmittagsprogramm mit Pause
LEITUNG:
Daniela Elmiger, Dipl. Kneipp-Gesundheitsberaterin SKV, zertif. Wald-Gesundheitstrainerin, zertif. Body&Mind Practitioner
KOSTEN:
​Für SYGT®-AbsolventInnen: CHF 229.00
Nicht-SYGT® AbsolventInnen CHF 279.00
Inkl. ausführlichem Skript, Znüni, Zvieri & Getränke
  • Exkl. Anreise und Zmittag - Bitte selber Essen mitbringen, es hat keine Verpflegungs-möglichkeiten vor Ort


​DANIELA ELMIGER

Daniela ist ursprünglich Primarlehrerin und wohnt mit ihrer Familie im schönen Gisikon, gleich neben dem KneippGarten.

Wald, Wasser und mehr haben ihr wieder auf die Beine geholfen, als sie vor 10 Jahren eine Brustkrebsdiagnose erhielt. Instinktiv zog es sie allein in den Wald und sie fühlte sich danach frisch gestärkt, körperlich wie auch seelisch. Also verordnete sie sich regelmässige Waldspaziergänge.
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Als Gestaltungstherapeutin wusste sie auch über die Kraft des heilenden kreativen Tuns, und so legte sie im Wald auch oft Naturmandalas. Es folgte dann die Ausbildung zur Kneipp-Gesundheitsberaterin, während der sie die Natur als unglaubliche Schatzkiste für ihre Gesundheit kennengelernt hat.

Seit 9 Jahren bietet sie mit grosser Freude Kneipp-Führungen und Kurse an. Dabei kommen ihr auch ihre langjährigen Erfahrungen als Lehrerin zu Gute. Schliesslich hat sie im Frühjahr 2019 in Bad Wörishofen die Ausbildung zur Wald-Gesundheitstrainerin gestartet und abgeschlossen und leitet regelmässig Waldbaden-Veranstaltungen. Gerade hat sie auch das Zertifikat als Body & Mind Practitioner erhalten und lässt das neu Erlernte in ihre Workshops einfliessen.


==>> ANMELDESCHLUSS: 15. APRIL 2025 <<==
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