"CORONA WALDBADEN":
Unsere Schnupperkurse finden weiter statt.
​Aktuell einfach mit max 4 Teilnehmern und unter Berücksichtigun sämtlicher aktueller Regulierungen 

Auch jetzt: dank Shinrin-Yoku Gesundheitstraining SYGT entspannt und ausgeglichen im Alltag unterwegs
​Entdecke mit uns, wie leicht und genussvoll Selfcare (Selbstfürsorge) und Stressmanagement IN und MIT der Natur sein kann. 

 

«Wer die Geschenke der Natur zu entdecken versteht, ist dem Glück auf der Spur»
Darum gerade jetzt: Probier Waldbaden für dich aus!

WALDBADEN / SHINRIN-YOKU SCHNUPPERKURSE 🌲🌿
Dauer ca 2.00 Std
CHF 45.00 pP
Max 4 Teilnehmer - CORONA FORMAT

I. Zürich Stadt
Daten:
14.02.2021
​Zeit: 09.00 - 11.00 h
Kursort: Zürichberg beim Hotel Rigiblick
Max 4 Teilnehmer
Kosten: CHF 45.00 pP

II. Schönenberg/ Wädenswil
Waldbaden am Sonntag
Daten:
23.01.2021
21.03.2021
25.04.2021
Zeit: 09.00 - 11.00
Kursort: Teufenbach Weiher
Treffpunkt: Waldparkplatz beim Teufenbach Weiher in 8824 Schönenberg
Abholung beim Bhf Wädenswil um 09.00 möglich
Max 4 Teilnehmer - CORONA FORMAT
Kosten: CHF 45.00 pP

​Waldbaden am Dienstag Abend
WIEDER AB ENDE APRIL 2021
Zeit: 17.00 - 19.30 Uhr
Kursort: Teufenbach Weiher
Treffpunkt: Waldparkplatz beim Teufenbach Weiher in 8824 Schönenberg
Abholung beim Bhf Wädenswil um 16.30 möglich
min 4 und max 10 Teilnehmer
Kosten: CHF 45.00 pP

Waldbaden am Morgen in Schönenberg
Starte entspannt und zentriert in deinen Tag!🌿
Datum: Daten folgen
Zeit: 09.00 - 11.00 h
​Treffpunkt: Parkplatz Teufenbach Weiher,
8824 Schönenberg
Möglichkeit Abholung am Bahnhof Wädenswil um 8.30 h
und Transport nach Schönenberg und wieder zurück nach Wädenswil
Min 4 und max 10 Teilnehmer
Kosten: CHF 45.00 pP

III. Neu : Shinrin-Yoku Lunch Break in Zürich-Enge
Green-Time statt Screen-Time!
1 Stunde Entspannen über Mittag
Daten: Coming soon
Shinrin-Yoku Lunchbreak - deine Gesundheitsvorsorge für den Corona-Winter!!
​Zeit: 12.15 - 13.15
Kursort: Belvoir Park / Zürich
Min 2  und max 4 Teilnehmer
Anmeldung bis 3 Tage vor Kursdatum möglich
Kosten: CHF 25.00 pP

WALDBADEN / SHINRIN-YOKU REGELMÄSSIGE KURSE:

AUF UND DAVON IM ALLTAG?
MÖCHTEST DU DIR REGELMÄSSIG (1x monatlich) EIN MINI-RETREAT IN DEINEM ALLTAG GÖNNEN ?
Dann gönn dir eine monatliche Waldbaden Auszeit
DAUER: 3 Std
Kosten: CHF 75.00 pP
Diese Kurse sind für dich, wenn du
- Shinrin-Yoku / Waldbaden regelmässig in der Gruppe praktizieren möchtest
- aufbauend neue und weiterführende achtsamkeitsbasierte Einladungen und körperorientierte Entspannungsmethoden IN und MIT der Natur praktizieren und lernen möchtest
Regelmässiges Shinrin-Yoku Gesundheitstraining in der Gruppe ist eine ideale Form der Entspannung und des Ressourcen-Aufbau für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung in deinem Alltag:

Waldbaden am Abend
Kurse in Zürich
Entspann dich mit mir bei einem entschleunigenden Waldbad am Abend und spür wie positiv sich dies auch auf deinen Schlaf auswirkt:
​Min 4 max 8 Teilnehmer
Zeit: 17.30 - 20.30 h
1. Zürich:
Daten: keine geplant aktuell
Treffpunkt: Theater Rigiblick
Kosten: CHF 75.00 oder CHF 100.00 für Paare